
Aminokwasy BCAA to związki chemiczne, które skutecznie mogą wpływać na budowanie masy mięśniowej u sportowców. W ich składzie znajdziemy walinę, leucynę oraz izoleucynę. Aminokwasy te są w szczególności cenione przez zawodowych sportowców, którzy widzą rezultaty ich zażywania w postaci zmniejszonej tkanki tłuszczowej oraz możliwości budowania beztłuszczowej masy mięśniowej. Działanie aminokwasów BCAA jest jednak znacznie szersze i bardziej kompleksowe. Głównym zadaniem tego produktu jest hamowanie procesu rozpadu mięśni – sprzyja to budowaniu trwałych połączeń mięśniowych i tym samym, budowanie wartościowej tkanki mięśniowej. Aminokwasy BCAA wpływają na wytwarzanie zwiększonej ilości hormonów anabolicznych Składniki aminokwasów BCAA działają także na skuteczniejszą regeneracje organizmu po dużym wysiłku – dzięki temu organizm odzyskuje siły, może również lepiej wchłonąć wodę. To, co również wyróżnia aminokwasy BCAA to ich szybkie i skuteczne działanie. Dzięki temu zainteresowanie tymi środkami jest niezwykle duże.


Czy BCAA mogą pomóc w poprawie zdrowia psychicznego sportowców?
Rola BCAA w zapobieganiu zmniejszeniu wydolności mięśniowej w wyniku starzenia
BCAA a intensywność treningu – jak dobrać odpowiednią dawkę?
BCAA i ich wpływ na układ nerwowy – jak wpływają na koncentrację?
Jakie skutki daje długoterminowe stosowanie BCAA?