Komu dedykowane są aminokwasy BCAA?

Aminokwasy z grupy BCAA to jedne z najczęściej kupowanych w sklepach sportowych oraz najczęściej wykorzystywane przez profesjonalnych sportowców. Ze względu na swoje działanie są one pożądane przede wszystkim przez sportowców siłowych, ale i wytrzymałościowych czy osób trenujących hobbystycznie. ich głównym zadaniem jest wspomaganie budowania wartościowej masy mięśniowej – wspomagają one zwiększenie procesów anabolicznych. BCAA są również bardzo iż powodu hamowania procesów katabolicznych – ich skuteczne hamowanie sprawia, iż tkanka mięśniowa nie jest zubożała. Procesy kataboliczne skutkują rozrywaniem włókien mięśniowych. Aminokwasy BCAA powinny być przyjmowane po treningach – działają one szybko, wtedy też ma miejsce najbardziej intensywny proces budowania nowych włókien mięśniowych. Aminokwasy BCAA są dedykowane przede wszystkim sportowcom, osobom aktywnym, które pragną budować rzeźbę ciała, również beztłuszczową. Ich zażywanie nie jest niebezpieczne dla zdrowia. Znajdziemy je przede wszystkim w odżywkach białkowych, ale również jako samodzielne produkty.