Komu dedykowane są aminokwasy BCAA?
- 357 Views
- Redaktor auditlog.pl
- 12 czerwca 2019
- Artykuły na temat BCAA
Aminokwasy z grupy BCAA to jedne z najczęściej kupowanych w sklepach sportowych oraz najczęściej wykorzystywane przez profesjonalnych sportowców. Ze względu na swoje działanie są one pożądane przede wszystkim przez sportowców siłowych, ale i wytrzymałościowych czy osób trenujących hobbystycznie. ich głównym zadaniem jest wspomaganie budowania wartościowej masy mięśniowej – wspomagają one zwiększenie procesów anabolicznych. BCAA są również bardzo iż powodu hamowania procesów katabolicznych – ich skuteczne hamowanie sprawia, iż tkanka mięśniowa nie jest zubożała. Procesy kataboliczne skutkują rozrywaniem włókien mięśniowych. Aminokwasy BCAA powinny być przyjmowane po treningach – działają one szybko, wtedy też ma miejsce najbardziej intensywny proces budowania nowych włókien mięśniowych. Aminokwasy BCAA są dedykowane przede wszystkim sportowcom, osobom aktywnym, które pragną budować rzeźbę ciała, również beztłuszczową. Ich zażywanie nie jest niebezpieczne dla zdrowia. Znajdziemy je przede wszystkim w odżywkach białkowych, ale również jako samodzielne produkty.

- 21 lutego 2021
Działanie aminokwasów BCAA
- 10 stycznia 2021
Większa masa co muszę robić ?
- 9 października 2020
Spalacze tłuszczu co musisz wiedzieć !
- 7 sierpnia 2020
Działanie aminokwasów BCAA
Większa masa co muszę robić ?
Spalacze tłuszczu co musisz wiedzieć !
Dlaczego warto trenować ?
Najbardziej polecane spalacze tłuszczu
Przygoda z kulturystyką jak zacząć ?
Ból barku diagnoza
Ćwiczenia na różne partie mięśni